(no subject)

У lady_alisanda отличный текст о поддержании осанки с помощью работы с образами и воображением:
раз
два
И вообще отличный цикл переводов про мифы об осанке.

Открыла для себя миндальное молоко. В азбуке вкуса, правда, продают только подслащенное, что грустно. Придется делать самой. Но в кофе отлично идет.
Ожидала, что оно будет водянистым, но нет, очень густое и пахнет миндалем.
(еще в азбуке есть маковое, кунжутное и рисовое, но их я пока не пробовала)

Еще, если побрызгать на подушку и краешек одеяла кашмирской лавандой (она скорее кумариновая, чем цветочная или камфарная), то это дает совершенно изумительную эмоцию при засыпании, давно такой не испытывала
Утром, правда, очень сложно с этой подушкой расстаться. А мне только удалось начать спать какое-то приемлемое время типа 7-8 часов... хех.

(no subject)

Когда гуляли с Леной chutochku рядом c Чуфут-Кале, по лугу за деревьями брело стадо коз. На шеях у коз были колокольчики и они перезванивались в закатном воздухе - нежно-нежно.
(Джейн, я помню. ты писала о чем-то подобном)
У Лены телефон оказался способен записывать звуки, и вот результат. Лучше сделать звук погромче, оно тихое.

Было бы отличным началом какого-нибудь фолкового альбома, мне кажется. Или окончанием.