Смешно, что у меня не так давно придумался супер-пупер-мега-новый, никем ещё не придуманный и блаблабла психотерапевтический метод под названием - кто бы мог подумать? - "мурмурирование" или "мурмурация"! Работает элементарно: берёте и начинаете мурлыкать (говорить "мурмурмур" или по-настоящему, ежели умеете), а дальше прислушиваетесь к ощущениям. В идеале, расслабляетесь и ловите кайф. Мурмурировать можно хоть в одиночку, хоть с кем-нибудь, да хоть с котиком или плюшевым мишкой. Представлять себя котиком не обязательно, но можно;0) Вот теперь не знаю, куда пристегнуть скворцов;0)))
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2014-02-14 12:29 pm (UTC)Смешно, что у меня не так давно придумался супер-пупер-мега-новый, никем ещё не придуманный и блаблабла психотерапевтический метод под названием - кто бы мог подумать? - "мурмурирование" или "мурмурация"! Работает элементарно: берёте и начинаете мурлыкать (говорить "мурмурмур" или по-настоящему, ежели умеете), а дальше прислушиваетесь к ощущениям. В идеале, расслабляетесь и ловите кайф. Мурмурировать можно хоть в одиночку, хоть с кем-нибудь, да хоть с котиком или плюшевым мишкой. Представлять себя котиком не обязательно, но можно;0)
Вот теперь не знаю, куда пристегнуть скворцов;0)))